Por: Dra. VANESSA SUÁREZ ZUMAETA – Psiquiatra
Cuando hablo de mitos, me refiero a un conjunto de creencias compartidas por gran parte de la sociedad que no son verdaderas y sin embargo se transmiten de generación en generación.
Estas creencias irracionales acerca del amor y sobre cómo debe ser una relación de pareja, las aprendemos desde la infancia mediante cuentos, canciones, relaciones familiares o medios de comunicación y en muchas ocasiones llegan a justificar o reproducir la violencia. Los principales mitos que derribaremos hoy son:
- “EL AMOR TODO LO PUEDE”
La idea de que el amor en una relación es garantía suficiente para superar cualquier problema, es absurda. Este mito funciona también en sentido contrario, llevando a pensar que si hay problemas no hay amor. Esta creencia lleva a pensar que en las relaciones consideradas como perfectas, las personas no tienen ningún tipo de conflicto entre ellas, y que el respeto, la confianza y la comunicación vienen de serie junto con el amor. Las posibles consecuencias de este mito son rupturas precoces o innecesarias al no buscar soluciones a problemas concretos, y una consecuencia más dañina para la persona es que soporte cualquier tipo de situación perjudicial en aras del amor, porque éste “todo lo cura y todo lo puede”.
- “EL AMOR A PRIMERA VISTA”
Este mito abarca desde la creencia en el flechazo hasta la idea de que el azar interfiere de alguna manera para propiciar un encuentro entre dos personas destinadas a estar juntas. De todas formas, aunque la existencia de una poderosa afinidad o atracción facilite el inicio de cualquier relación, la creencia en esta atracción tan potente lleva a la persona a no poder percibir la realidad claramente, o incluso ver aquello que verdaderamente no existe. Finalmente, este mito lleva a las personas a ignorar relaciones con un potencial enriquecedor muy alto porque no se han iniciado con una coincidencia apasionada, o por otra parte, interpretar esta “pasionalidad” ardiente como una prueba de amor.
- “LA MEDIA NARANJA”
El paradigma que engloba este mito es el de que solamente existe una persona a lo largo y ancho del mundo que es ideal para cada uno.
El principal conflicto con esta creencia es la frustración que puede llegar a generar cuando es interiorizada como un patrón rígido, llevando a la persona a aferrarse a un vínculo solamente por pensar que nunca jamás va a encontrar a otro ser tan perfecto para ella y, además, a pensar que tras una ruptura se terminaron las posibilidades.
- “LA PERSONA CORRECTA LLENA TODOS LOS ASPECTOS DE LA VIDA”
En este mito caben frases como “debemos compartir todos nuestros gustos y aficiones”, “somos los responsables de la felicidad del otro”, “somos una sola persona”, etc.
Los efectos de estas afirmaciones son innumerables, y en la gran mayoría de los casos negativos; siendo la más importante la de originar una obsesión por hallar a otra a persona para comenzar a vivir, a realizar los sueños o incluso para empezar a ser feliz.
- “CUANDO SE ESTÁ ENAMORADO ES IMPOSIBLE SENTIR ATRACCIÓN POR OTRA PERSONA”
Sin embargo, en este punto la realidad es muy diferente. Partiendo de la idea de que el amor no paraliza la disposición a sentirse atraído por otros y de que la fidelidad es un constructo social, en el cual es la propia pareja la que decide qué tipo de compromiso quiere adquirir. Es muy común experimentar algún tipo de afinidad con otras personas sin que esto signifique que ya no se quiera a la pareja, quedando en manos de la propia persona establecer los límites de esta atracción.
- “LOS CELOS SON UNA PRUEBA DE AMOR”
En realidad el experimentar celos constituye un indicador de angustia ante la idea de que otra persona se lleve aquello considerado como propio.
Los celos no son amor; simplemente son una demostración del temor a perder aquello que se percibe como una posesión; es decir, la otra persona.
Si conseguimos derribar estos mitos y construir relaciones de pareja basadas en la libertad y el respeto, y partiendo del amor por una/o misma/o, tendremos muchas más posibilidades de lograr la felicidad en el terreno del amor!