Por: Dra. VANESSA SUÁREZ ZUMAETA – Psiquiatra Es fácil etiquetar a alguien y pasar por alto lo que es realmente por dentro. Cuando los problemas de salud mental son utilizados para etiquetar: “deprimido, esquizofrénico, maniático o hiperactivo”, estas etiquetas hieren. Usar etiquetas negativas marca y avergüenza; es lo que se […]
Salud
Por: Dra. VANESSA SUÁREZ ZUMAETA – Psiquiatra Es probable que en más de una ocasión hayas estado al lado de un ser querido mientras se encontraba en un estado emocional poco agradable. Además, es probable que en esta situación hayas querido actuar como su soporte, sin saber bien cómo hacerlo. […]
5 Claves para dar Apoyo Emocional
Por: Dra. VANESSA SUÁREZ ZUMAETA – Psiquiatra Vivir sin una pareja que nos acompañe en nuestras aventuras no tiene por qué implicar vivir triste; sin embargo, desde que nacemos nos enseñan a encontrar el famoso «amor de tu vida» y cuando no lo encontramos podemos llegar a sentir una gran […]
¿Por qué me cuesta tanto encontrar pareja?
Por: Dra. VANESSA SUÁREZ ZUMAETA – Psiquiatra ¿Qué relación hay entre el consumo esporádico de sustancias y la aparición de la adicción? ¿El consumo de sustancias lleva irremediablemente a la adicción? No. Una persona tendrá un problema de adicción solo si están presentes ciertas condiciones que permitan el desarrollo de […]
¿Todo consumidor de drogas se hace adicto?
Por: Dra. VANESSA SUÁREZ ZUMAETA – Psiquiatra Hablamos de madres tóxicas, no obstante, cabe aclarar también que hay padres tóxicos y abuelos tóxicos. Las madres tóxicas son pilares en la educación de los niños que lejos de fomentar una madurez personal y una seguridad, anclan pesadas cadenas vetando por completo […]
Madres tóxicas: Cuando la educación hace daño
Por: Dra. VANESSA SUÁREZ ZUMAETA – Psiquiatra ¿Cómo vivir al máximo nuestra vida íntima? Aquí tienes cinco recomendaciones. A pesar de todo lo que se ha publicado sobre sexualidad, la influencia cultural perpetuada por la televisión y los medios de comunicación en general aún siguen influyendo sobre nuestras creencias de […]
5 Principios básicos para disfrutar de una sexualidad plena y ...
Por: Dra. VANESSA SUÁREZ ZUMAETA – Psiquiatra Las relaciones familiares o de pareja pueden volverse tóxicas si no se logra establecer límites claros que protejan tu bienestar emocional. La codependencia surge cuando asumes los problemas de otro y te preocupas más por él que por ti. La codependencia concierne a […]
La codependencia emocional
Por: Dra. VANESSA SUÁREZ ZUMAETA – Psiquiatra Salir de estas experiencias sin dejar que reduzcan tus posibilidades de ser feliz es clave Las rupturas amorosas son experiencias por las que hemos pasado todos. Se trata de experiencias que pueden provocar mucho malestar, al menos para alguna de las partes involucradas. […]