¿El psicólogo te da la receta para estar bien?

Muchas personas siguen pensando que ir al psicólogo o al psicoterapeuta es acudir a un (o una) profesional que te dará las respuestas a tus preguntas y también la receta de qué hacer para que soluciones tus problemas y estar bien.

Acudir al psicólogo va a depender de lo que quieres y de lo que sientas qué es mejor para ti. Hoy en día encontramos muchos enfoques terapéuticos y estilos de intervención dirigidos a acompañar al paciente o consultante, ya sea niño o niña, adolescente, adulto o adulto mayor.

El profesional en psicología y los psicoterapeutas hemos estudiado por muchos años -y aún lo seguimos haciendo- para acercarnos cada vez más al conocimiento de la persona, teniendo en cuenta las tres dimensiones que conforman el SER: La mente, el cuerpo y el espíritu, y así comprender qué pasa dentro de cada uno de nosotros para que nuestro cuerpo responda y aparezcan una serie de enfermedades o dolencias que muchas veces desconocemos las causas aparentes, pero que son llamadas de diversas maneras; “etiquetas” que marcan nuestra vida.

Cada persona es un ser único, con una historia, la cual carga en una mochila imaginaria; mochila llena de experiencias agradables (gratas) y otras no tan gratas, pero de aprendizaje. Algunas personas sentimos una mochila tan pesada que resulta -muchas veces- difícil de sacarla de nuestra espalda para conocer qué la hace tan pesada y empezar a descargar. Y es en este proceso que suelen aparecer preguntas importantes que debemos hacernos: ¿Por qué la sigo cargando? ¿Por qué pesa y duele tanto? Buscar las respuestas a estas preguntas es importante, pero resulta aún más importante, todo un desafío y un despertar, encontrar respuestas a la pregunta ¿Para qué sigo cargando la mochila? ¿Para qué sigo permitiendo ese dolor al cargarla? Al hacerlo, me convierto en protagonista de mi vida, y desde ese rol empezar a escribir una nueva historia, pero basada en mi historia previa, en mis dolores, en quien soy (y no en lo que creo que soy) y en lo que quiero para mí.

Por esta razón, considero que la receta para estar bien y vivir realmente (no sobrevivir) es la misma persona, la única que conoce la verdad y la realidad; la que encontrará respuestas al para qué la llevará; a descubrir que las causas están dentro de ella y -por ende- el qué hacer. Los psicólogos y psicoterapeutas estamos preparados para acompañar al consultante a descubrir su mundo interior y desde ahí encontrar respuestas y ponerse en marcha a transformar aquello que quiere, y ser quien es realmente y no quien cree ser.

“Tomar conciencia de ¿quién SOY? y descubrir que depende de mí el hacer realidad mis sueños, me motiva a salir de mi capullo, renovarme, emprender vuelo y VIVIR”.

Te invitamos a visitar nuestra página web:

También nos puedes encontrar en Facebook e Instagram.

Y si te gustaría sacar una cita con nosotros, nos puedes enviar un mensaje al siguiente número: 914322215 – Trujillo